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      2. 日常生活10個豐胸注意事項

        日期:2022-11-25| 編輯: 佚名 | 閱讀: 549 |原作者: 周瑜|來自: 花都知識網

        今天給大家介紹的是日常生活10個豐胸注意事項,日常生活10個豐胸注意事項的詳細內容:想要豐胸,就要有好的生活習慣。日常生活10個豐胸注意事項。一是忌食冰品、冰水梨、冰西瓜等冰冷食物。二是忌穿戴過緊的胸罩。三 ...

          今天給大家介紹的是日常生活10個豐胸注意事項,日常生活10個豐胸注意事項的詳細內容:想要豐胸, 就要有好的生活習慣。日常生活10個豐胸注意事項。

          一是忌食冰品、冰水梨、冰西瓜等冰冷食物。

          二是忌穿戴過緊的胸罩。

          三是不要趴著睡。

          四是宜常吃青木瓜燉排骨(或瘦肉)湯。

          五是宜多吃豬腳、豆漿、腰果、牛奶、牛肉、黃豆、魚類、山藥等食物。

          六是早餐可準備蛋一枚、龍眼干少許、半碗水、半碗甜酒釀, 用電鍋蒸30分鐘后食用。

          七是進行乳房按摩, 以螺旋狀按摩對側乳房, 從胸外圍由上而下(螺旋方式)按摩約五次。

          八是沐浴時利用蓮蓬頭, 以冷水及溫水交替各約一分鐘, 對著胸部外圍由上往下沖擊。

          九是每天從事適當運動, 游泳或打球都不錯?!贰贰?span lang="EN-US" style="font-size: 10.5pt; font-family: Calibri; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-fareast-font-family: 宋體; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA">男人心動的6個撒嬌招數

          十是每天做一次擴胸及抬高運動, 一日一次, 連續作約二十下。

          以上就是“日常生活10個豐胸注意事項”的論述。

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